Är Du redo?

Är du redo att möta dig själv i din träning - såväl i den fysiska som i den mentala? Jag möter dig där du är i ditt liv och hjälper dig mot ditt bästa jag, såväl fysiskt som mentalt. 

 

Läs mer om mina tjänster här.

Personlig träning
Träning

Jag hjälper dig att skräddarsy din träning för din kropp och din själ. Läs mer om mina olika träningsformer genom att klicka på rutan nedanför. 

Ridning
Ridning

Ridning stärker oss fysiskt och hästen som individ hjälper oss att se vem vi är. Jag ger dig en unik möjlighet att komplettera din träning med hjälp av hästens kraft. 

Mental balans
Mental balans

Jag hjälper dig hitta lugn och ro i dig själv och din träning- med hjälp av mental balans. Boka ett enstaka pass eller gör det till en del av din veckoträning. Läs mer om mina olika mentala träningsformer. 

Kontakt

Emma Björk

T: 070 7292 144

E: lundstrombjork@gmail.com

Tack!